TERAPIA ONLINE GESTIÓN EMOCIONAL Y ANSIEDAD
PSICÓLOGA ONLINE
NATALIA VALENCIA
Mi nombre es Natalia Valencia y me gustaría ofrecerte un espacio seguro y confidencial para trabajar juntos en la gestión emocional y la ansiedad.
Durante nuestras sesiones por videollamada, te ayudaré a identificar y manejar tus emociones de manera saludable, así como a desarrollar herramientas efectivas para reducir la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. Mi objetivo es acompañarte en este proceso, brindándote el apoyo y la guía necesarios para que puedas construir un camino hacia una vida más equilibrada y llena de bienestar emocional. Estoy aquí para ti, listos para empezar este viaje juntos hacia tu bienestar emocional. Psicólogo online especialista en el tratamiento de la ansiedad.
TE PUEDO GARANTIZAR UN SERVICIO DE CALIDAD Y ATENCIÓN EMOCIONAL PRONTA.
Psicoterapeuta Especializada en Manejo de Ansiedad, Duelo, Autoestima, Gestión emocional con Terapia Humanista Online.
Pongo a tu disposición mis conocimientos y experiencia amplia para acompañarte en la dificultad que estés viviendo, ya sea alguna emoción que te desborde, algo que estanca tu vida, depresión, desamor, relaciones que se tornen inmanejables, rupturas o pérdidas, ansiedad, baja autoestima, miedos profundos e inseguridades que no te permiten crecer o algo que no logres comprender de ti mism@ o en tu entorno.
Te puedo garantizar un servicio de calidad y atención emocional pronta, personalizada, eficiente, con un enfoque humanista.
MI CONSULTORIO ES UN ESPACIO PARA APRENDER A:
Identificar y regular tus emociones y necesidades.
Explorar los patrones mecánicos que configuran tu manera de ser, sentir y relacionarte.
Conocer y liberar bloqueos y asuntos inconclusos.
Entender las trampas y sabotajes que te pones.
Escuchar los mensajes de tu cuerpo.
Realizar un proyecto de vida y de orientación vocacional a conciencia.
¿Cuáles son las herramientas de trabajo?
Mis conocimientos y experiencia profesional, la empatía que se genere entre amb@s, las técnicas de la terapia Gestalt y de diversas corrientes psicológicas: comunicación verbal y emocional, trabajo con sueños, uso de herramientas de la psicología transpersonal, conexión corporal y el darse cuenta, fantasía guiada, tareas para trabajar fuera de consulta, meditación y mindfulness. También será importante tu apertura a tu verdad interior a pesar del sufrimiento consciente que pueda ocasionar en un principio.
¿Qué puedes esperar en cada sesión?
Nos centraremos en averiguar qué es lo que le ocurre en el presente, aquí y ahora y qué es lo que te ha llevado a desarrollar una patología determinada (depresión, ansiedad, fobias, etc.) y a experimentar un grado de sufrimiento o de insatisfacción con tu vida, a partir de ahí desarrollar soluciones creativas que te permitan tener una vida más plena.
Mi práctica profesional tiene el siguiente principio
No te encasillo en una etiqueta diagnóstica: no me gusta poner en pocas palabras una experiencia humana sin realmente comprender a profundidad lo que pasa. Mantengo un compromiso con mis pacientes para que cuenten con mi presencia si me necesitan y estoy disponible, y también estoy atenta a no retenerlos si ya es momento de irse.
TESTIMONIOS
